ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ

ದೆಹಲಿಯ ಕರೋಲ್ ಬಾಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ

ಪರಿಚಯ

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಲಿಂಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಲವತ್ತತೆಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ

ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುವ ಔಷಧದ ಶಾಖೆಯನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು STD ಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಿವೆ:

• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತೀವ್ರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• ಲೆಥಾರ್ಜಿ
• ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್
• ಜೀವನಶೈಲಿ
• ವಯಸ್ಸು
• ಒತ್ತಡ
• ಜನಾಂಗೀಯತೆ
• ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ
• ಧೂಮಪಾನ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನೀವು ಶ್ರೋಣಿಯ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ವಲ್ವಾರ್ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತೆಯೇ, ಅಸಹಜ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ವಾರ್ಷಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಕರೋಲ್ ಬಾಗ್, ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೃದಯರೋಗ: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ.

ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ: ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಗರ್ಭಪಾತ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ: ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು 40 ಮತ್ತು 50 ರ ಹರೆಯವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ: ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಕರೋಲ್ ಬಾಗ್, ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
2. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ನೃತ್ಯ, ಬೈಸಿಕಲ್, ಈಜು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಧೂಮಪಾನ, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
4. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
5. ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್‌ಗಳು, STI ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾರ್ಷಿಕ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಕೆಲಸ, ತೂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

https://tambarammedicalcenter.com/women-health/top-7-women-health-problems-in-india/

https://www.healthline.com/health/womens-health

https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/ten-top-issues-for-women's-health