ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಈ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಬಗ್ಗೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಗಾಯ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿಯು MSK ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯ ವಿಶೇಷ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ತಾಂತ್ರಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಯಾರು ಅರ್ಹರು?

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಬಹುದು:

ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗಾಯ
ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು
ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ
ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಗಾಯ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ರೋಗಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇತೃತ್ವದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಅಸಮರ್ಪಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು / ಕೀಲು ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಳ
ಅನುಚಿತ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಮೂರ್ಛೆ
ನ್ಯೂಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯ
ವರ್ಟೆಬ್ರೊಬಾಸಿಲರ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯ
ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂತ್ರಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ವಿವಿಧ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಥೆರಪಿ
ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ (TENS)
ಆಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಮರುತರಬೇತಿ
ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಹೀಟ್ ಥೆರಪಿ
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ
ಕೈನೆಯೋ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಗಮನಿಸು: ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ: ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಡ್ಡಾಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪು: ನಿಮ್ಮ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಗೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತರಬೇಕು ಅಥವಾ ಧರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಉಡುಪುಗಳು ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಚಂಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಯ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಹವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಗಾಯದ ನಂತರ ನನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆ ಮರಳಲು ನಾನು ಕಾಯಬೇಕೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು. ಗಾಯದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆ ಮರಳಬಹುದು ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇ?

ಹೌದು, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹುಸಿ ವಿಜ್ಞಾನದ ಒಂದು ರೂಪ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಕ್ತವೇ?

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ನೇತೃತ್ವದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.