ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. 
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ತನ ನೋವು, ಸ್ತನ ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಕರೋಲ್ ಬಾಗ್, ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀವೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಕಟವಾದ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಸ್ತನಗಳು ಗೋಚರ ಊತ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಮವಾಗಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ:
• ಉಬ್ಬುವುದು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಡಿಂಪ್ಲಿಂಗ್
• ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು, ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು
• ನೋವು, ಕೆಂಪು, ಊತ, ಅಥವಾ ದದ್ದು

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ದ್ರವವು ಹೊರಬರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾರು ಅರ್ಹರು?

ತಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏನಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ತನ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ತನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತಂತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲವಾದರೂ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಅಸಂಗತತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು.

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ತನಛೇದನ ಅಥವಾ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕರೋಲ್ ಬಾಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ತನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯ-ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ತನ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ತನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ-

• ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಉಂಡೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಆದರೂ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡಬಹುದು. 
• ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. 
• ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ನೀವು ಊಹಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಗಡ್ಡೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. 

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.