ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಗಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 

ಇದು ಗಾಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. 

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು?

ತಂತ್ರಗಳು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ: ತೀವ್ರ ಚಲನೆಯ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಹೀಟ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 
• ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ.
• ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭೂ-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ (ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ತೇಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಯಾವುದಾದರೂ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಕೇಂದ್ರ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಲು.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಯಾರು ಅರ್ಹರು?

ನೋವು ಅಥವಾ ಉಳುಕಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರವಾದ ಕೀಲು ನೋವು
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಸಂಧಿವಾತ
• ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್
• ಸ್ನಾಯುಕ್ಷಯ
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
• ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ
• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್
• ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ 
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು
• ಬರ್ಸಿಟಿಸ್
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ 
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಂತರ ಫಲಪ್ರದವಾಗಿದೆ: 

• ಸೊಂಟ ಬದಲಿ 
• ನೀ ಬದಲಿ
• ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ
• ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ದುರಸ್ತಿ
• ಛೇದನ

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. 

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860-500-2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪುನರ್ವಸತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು 
• ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು
• ಪರಿಹಾರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು 
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
• ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
• ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
• ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು 
• ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು 
• ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಇರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: 

• ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲ 
• ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು
• ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲ 
• ಹೃದಯದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ತಜ್ಞ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. 

ತೀರ್ಮಾನ

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಸುಸ್ಥಿರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳ ಅದ್ಭುತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶವು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 

ಹತ್ತಿರದ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೇಂದ್ರ.