ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ದೆಹಲಿಯ ಕರೋಲ್ ಬಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗೊರಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನವ ದೆಹಲಿಯ ENT ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಇಂತಹ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

• ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ: ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮೆದುಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ: ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಮತ್ತು ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯದ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

• ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದು
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ತಲೆನೋವು
• ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅಂದರೆ ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಇದು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ವರದಿ ಮಾಡಲಾದ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಕಂತುಗಳು
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು
• ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ, ಅಂದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗೊರಕೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದು ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ ನೋಂದಾಯಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೊಸದಿಲ್ಲಿಯ ಇಎನ್‌ಟಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಕರೋಲ್ ಬಾಗ್, ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
•  ಆನುವಂಶಿಕ ಕಿರಿದಾದ ಗಂಟಲು ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಂದ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
•  ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗರಚನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗುವ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದಪ್ಪ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ಅದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ.
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಟೈಪ್-2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ದ್ರವದ ಧಾರಣವಿದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

• ನಿದ್ರಾ ವಂಚಿತ ಪಾಲುದಾರರು
• ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಸಹಜ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ತೊಡಕುಗಳು
• ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸ
• ಅಸಹಜ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯದ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನವದೆಹಲಿಯ ಇಎನ್ಟಿ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.