ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ

ಪುಸ್ತಕ ನೇಮಕಾತಿ

ಮುಂಬೈನ ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅವಲೋಕನ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರತೆಯು ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ. 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು 

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆಯು ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 

  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಕು ಪ್ರಚೋದನೆ 
  • ಬಾಗುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 
  • ಹಾಸಿಗೆ-ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ವಿಧಗಳು 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಸೇರಿವೆ- 

  • ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ 
  • ಒತ್ತಡ ಅಸಂಯಮ 
  • ನೋಕ್ಟೂರಿಯಾ 
  • ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸಂಯಮ 
  • ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವ ಅಸಂಯಮ 
  • ಮಿಶ್ರ ಅಸಂಯಮ 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಕಾರಣಗಳು

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಯೋನಿ ಸೋಂಕು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. 

  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು 
  • ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು 
  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನರ ಹಾನಿ 
  • ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು 
  • ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಮಿತಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಾಶ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. 
  • ತೆರಪಿನ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ 
  • ಅಡಚಣೆ 
  • ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ 
  • ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಋತುಬಂಧ, ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠ 
  • ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು 

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವಾಗ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಮುಜುಗರದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. 

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ಸ್, ಟಾರ್ಡಿಯೊ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 

  • ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸು 
  • ಲಿಂಗ
  • ಬೊಜ್ಜು 
  • ಧೂಮಪಾನ 
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು 
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು 

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. 

ಔಷಧಗಳು 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ- 

  • ಅಲೋಹಾ ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್ 
  • ಆಕ್ಸಿಬುಟಿನಿನ್, ಡಾರಿಫೆನಾಸಿನ್, ಟೋಲ್ಟೆರೊಡಿನ್, ಟ್ರೋಸ್ಪಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೆಸೊಟೆರೊಡಿನ್. 
  • ಸಾಮಯಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ 
  • ಮಿರಾಬೆಗ್ರಾನ್ 

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 

  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ 
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಎರಡು ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಎರಡು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅಮಾನತು ಮತ್ತು ಜೋಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ. 

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಯಂತ್ರವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ UI ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಬೃಹತ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. 

ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಥೆರಪಿಸ್ 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ- 

  • ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮ 
  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ತರಬೇತಿ 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 

  • ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. 
  • ಕೆಫೀನ್, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದಂತಹ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು 
  • ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು 
  • ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
  • ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು 

ತೊಡಕುಗಳು 

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರ್ದ್ರ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ 
  • ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳು 

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ 

ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಜುಗರದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. 
 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು?

ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಲವು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಸೇರಿವೆ- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಡೈರಿ, ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸಿಸ್ಟೋಗ್ರಾಮ್, ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ.

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತನಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, UI ಪ್ರಕರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ UI ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಅಸಂಯಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಸಂಯಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದರೆ- ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾತಿಟರ್‌ಗಳು.

ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ

ನಮ್ಮ ನಗರಗಳು

ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಪುಸ್ತಕ ನೇಮಕಾತಿ