ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಟಿಯರ್

ಮುಂಬೈನ ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಟಿಯರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಡಕ್ಟೈಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮೂಳೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕಠಿಣವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉಳುಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದರೇನು?

ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಪಾದದ, ಮೊಣಕಾಲು, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. 

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇರುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಜ್ಞರಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು ಅಥವಾ ನನ್ನ ಹತ್ತಿರ ಮೂಳೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಿಪರೀತ ಊತ 
• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ 
• ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಷ್ಟ 
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಭಾವನೆ 
• ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಜೋರಾಗಿ ಸಂವೇದನೆ

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

• ಮುಂಭಾಗದ ನಿರ್ಧಾರಕ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಥವಾ ACL ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಿನ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಹಿಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಪಿಸಿಎಲ್ ಎಸಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಶಿನ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ. 
• ಮಧ್ಯದ ಮೇಲಾಧಾರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶಿನ್ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಮೇಲಾಧಾರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಥವಾ LCL ಫೈಬುಲಾವನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಫೈಬುಲಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಹ್ಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ. 

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? 

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಇಳಿಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. 

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು? 

ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ಸ್, ಟಾರ್ಡಿಯೊ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

RICE ವಿಧಾನವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ:

• ಉಳಿದ - ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. 
• ಐಸ್ - ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಪರ್ಕವು ಊತವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 
• ಸಂಕೋಚನ- ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಎತ್ತರ - ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ನಿರ್ಣಾಯಕತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. 

ತೀರ್ಮಾನ

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.