ಮುಂಬೈನ ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಡೆಸ್ಕ್ ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಗಡ್ಡೆಯೂ ಸಹ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು a ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ವೈದ್ಯರು.

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸೂಚನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು
ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ಫೀವರ್
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ
ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ
ಸೊಂಟ, ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
ಬಾಗುವುದು, ಎತ್ತುವುದು, ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾಯ
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಗಾಯವು ಉಬ್ಬುವ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಸ್ನಾಯು ಮುರಿತ
ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು
ಸಂಧಿವಾತ
ಅಸಹಜ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕುಗಳು
ಕೆಟ್ಟ ದೇಹದ ಭಂಗಿಗಳು
ತಿರುಚುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ಸೀನುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ಚಾಚುವುದು, ತಳ್ಳುವುದು, ಎಳೆಯುವುದು, ಎತ್ತುವುದು, ಒಂದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು, ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
ಕಾಡಾ ಈಕ್ವಿನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು
ಚಿಗುರುಗಳು
ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ಸ್, ಟಾರ್ಡಿಯೊ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

1 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಆಯಾಸಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ, ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ಔಷಧಗಳು
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
ಎಳೆತ
ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಕೆಕ್ಟಮಿ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ತೆಗೆಯುವಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಬೆನ್ನು ನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಧಾವಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಯಾರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ?