ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ಮುಂಬೈನ ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪರಿಚಯ 

 ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಯಶಃ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ.  

ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ನಿಲುಗಡೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. 

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಬಗ್ಗೆ 

ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ಥಿರ ನಿಲುಗಡೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದಿನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಇದು ತೀವ್ರತರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ತಜ್ಞ ಕೂಡಲೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು? 

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ 
2. ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ 
3. ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್/ಮಿಕ್ಸ್ಡ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ 

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? 

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯವು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕುಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮೆದುಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಕೇಂದ್ರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ/ಮಿಶ್ರ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? 

 ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:  

• ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ 
• ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ 
• ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಜಾಗೃತಿ 
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ 
• ರಾತ್ರಿಯ ಚಡಪಡಿಕೆ 
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು 
• ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ 
• ಕಿರಿಕಿರಿ 
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ 
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಗಳು 
• ಬೆವರುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ  
• ಡ್ರೈ ಬಾಯಿ 
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ 

 ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು? 

 ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಿ. 

ಇಂದು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಅಪೋಲೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ Tardeo ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ. ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ತಜ್ಞರ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ!  

ಅಪೋಲೋ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ಸ್, ಟಾರ್ಡಿಯೊ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು. 

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. 
 

1. ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು: ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. 
   • ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು 
   • ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ 
   • ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ 
   • ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು 
   • ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ
2. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು: ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
   • ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ): ಇದು ಮಾಸ್ಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಲಗುವಾಗ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 
   • ಬೈಲೆವೆಲ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಏರ್‌ವೇ ಪ್ರೆಶರ್ (ಬಿಪಿಎಪಿ): ಈ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.  
   • ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು: ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡದ ಸಾಧನದಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.  
   • ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಸರ್ವೋ-ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ (ASV) ಸಾಧನವು ಹೊಸದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್-ರಚಿತ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.  
3. ತೀವ್ರ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು: ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗಿಯ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಅಂಗಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ದವಡೆಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್, ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಟ್ರಾಕಿಯೊಸ್ಟೊಮಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.  

 ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮುಂಬೈನ ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.