ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದುರಸ್ತಿ

ಮುಂಬೈನ ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದುರಸ್ತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದುರಸ್ತಿ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದುಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹರಿದಿದೆ. ಈ ಗಾಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 1 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಜನರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು or ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿರುವ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದುರಸ್ತಿ ಎಂದರೇನು?

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು C- ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಕುಶನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಂಡಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮೊಣಕಾಲು ಈ ಎರಡು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಕಣ್ಣೀರು ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬ್ಲಾಕ್ನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

• ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪಾಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆ
• ಊತ 
• ಠೀವಿ
• ನೋವು, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ
• ಮೊಣಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ತೊಂದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಇರುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಮುಂಬೈನ ಟಾರ್ಡಿಯೊದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. 

ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಯಾವುದೇ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು RICE ವಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಐಸ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ.
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಎತ್ತರದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಎತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  

ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಾಯವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಟೋರ್ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಚೇತರಿಕೆ ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. 

ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ.

ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ತೀರ್ಮಾನ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭ. ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದುರಸ್ತಿಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 

ಸಂಪರ್ಕ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.