ಸೈನಸ್

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕೋರಮಂಗಲದಲ್ಲಿ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೈನಸ್ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸೋಂಕು, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೈನಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಸೈನಸ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಹಿಂದೆ, ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿಯ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ದೂರ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಲೋಳೆಯ, ಹರಿಯುವ ಜಿಗುಟಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಅವರ ಪಾತ್ರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ವೈರಲ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೈನಸ್ ವಿಧಗಳು

ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕಾದ ಮೂರು ವಿಧದ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ -

• ತೀವ್ರವಾದ ಸೈನುಟಿಸ್ - ಇದು ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಗರಿಷ್ಠ 3 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳು) ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಸೈನುಟಿಸ್ - ಈ ರೀತಿಯ ಸೈನುಟಿಸ್ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್ - ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಇದು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -

• ಫೀವರ್
• ಸೋರುವ ಮೂಗು
• ದಣಿವು
• ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕೆಮ್ಮು
• ತಲೆನೋವು

ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ -

• ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ತುಂಬಾ ಜ್ವರ
• ಕೆಟ್ಟ ಕೆಮ್ಮು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ
• ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಲೋಳೆಯು ಮೂಗಿನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ

ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶೀತ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ನಂತರ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಪೂರ್ಣ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೈನಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ - ನೀವು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನಿರಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರಿ - ಧೂಮಪಾನವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಸೋಂಕಿತರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ - ಸೋಂಕುಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ - ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ತಗುಲಿದ ತಕ್ಷಣ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಸೋಂಕಿನ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೈನುಟಿಸ್ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆ - ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒರೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೋಳೆಯ ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ದ್ರವಗಳು - ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.
• ನೋವು ಪರಿಹಾರಗಳು - ಸೈನುಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ OTC ಔಷಧಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು - 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು, ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಷ್ಟಕರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸೈನುಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.