ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ತಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಅಪಾರ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಒಂದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇವೆರಡೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ?

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಹರಿದ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಪತನದಿಂದ ಆಘಾತ
• ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ)
• ಸಬ್ಲುಕ್ಸೇಶನ್ (ಜಂಟಿನ ಭಾಗಶಃ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು)
• ಉರಿಯೂತದ ಬುರ್ಸಾ (ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ಬುರ್ಸಾ ಚೀಲಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ)
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಸೌಮ್ಯ ಉಳುಕು
• ಮಧ್ಯಮ ಉಳುಕು
• ತೀವ್ರ ಉಳುಕು
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು

ನಮಗೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಠಾತ್ ಪರಿಣಾಮ
• ಜಂಟಿ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೂಲಕ ಮಾಡಿದ ಸೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಡಿತ
• ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಕುಸ್ತಿ, ರಗ್ಬಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ತಿರುಚಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಪೋಲೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಕೋರಮಂಗಲ, ಬೆಂಗಳೂರು ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅರಿವಳಿಕೆ: ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅರಿವಳಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಛೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
• ಹರಿದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯಿರಿ
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
• ಛೇದನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗುಣವಾಗಲು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಇರಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ವಿಧಾನ: ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡಗಳು, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು RICE (ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಐಸ್, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ) ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ತೂಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
• ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವುದು.
• ಹೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಕೋಚನದ ಉಡುಪಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು.
• ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಾಯಗೊಂಡ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿಸುವುದು.

ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು:

• ನರ ಹಾನಿ
• ಬೌಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ (ಅಪರೂಪದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ಥಿತಿ)
• ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಕವಚವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದ ನಿದರ್ಶನಗಳು

ತೀರ್ಮಾನ

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಮಯೋಚಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ