ಮೂಳೆ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕೋರಮಂಗಲದಲ್ಲಿ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಎಂದರೇನು?

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಎನ್ನುವುದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳು, ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನ ಬಹು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ/ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ/ಪಿಟಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್ ಥೆರಪಿಯು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಉಪಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆತ್ತಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಕ್ರೀಡಾ ಪುನರ್ವಸತಿ: ಈ ಪುನರ್ವಸತಿ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು
• ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯಗಳು
• ಹಿಪ್ ಗಾಯಗಳು
• ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ನಂತರ
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ನಂತರ
• ಭುಜದ ಗಾಯಗಳು
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಂತರ

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಹು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು 2244

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಟ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಈ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಬೇಕು?

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳು:

• ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
• ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
• ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ನೋಡಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರ ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ವಸತಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.