ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕೋರಮಂಗಲದಲ್ಲಿ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ತಂಡಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಾತ್ರವೇನು?

ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಹಿರಿಯರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್)
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಹೃದಯ ಮಸಾಜ್)
• ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ (ವರ್ಟಿಗೋ)
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ (ಮೆದುಳು) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೃತ್ತಿಪರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 

ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. 

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಉಳುಕು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳಂತಹ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ACL (ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್) ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ಗಳಂತಹ ತಲೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನುರಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಕೋರಮಂಗಲ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1800-500-1066 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಕ್ರೀಡಾ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

• ಪಾದದ ಉಳುಕು (ಪಾದದ ತಿರುವುಗಳು)
• ತೊಡೆಸಂದು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ (ತೊಡೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ)
• ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಒತ್ತಡ (ಸ್ನಾಯು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ)
• ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಸ್ (ಶಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು)
• ACL ಕಣ್ಣೀರು (ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಗಾಯ)
• ಪ್ಯಾಟೆಲೊಫೆಮೊರಲ್ ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯ)
• ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈಗಳು
• ಮುರಿತಗಳು
• ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್

ತೀರ್ಮಾನ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.