ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ

ಮುಂಬೈನ ಚೆಂಬೂರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಎ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
• ಕೀಲುಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು
• ಸ್ತನ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ 
• ಬುಲಿಮಿಯಾ ನೆರ್ವೋಸಾ 
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್
• ಪಿಸಿಓಡಿ (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿಸ್ ಡಿಸೀಸ್)/ಪಿಸಿಓಎಸ್ (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)
• ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ
• ಅವಧಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ತೀವ್ರ ಸೆಳೆತ
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ದೇಹವು ನರಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯ ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:

• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಂತಹ ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಜೀನ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಅನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಋತುಚಕ್ರದಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಋತುಬಂಧದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಸೆಳೆತ, ಚೀಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಊದಿಕೊಂಡ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ನೀವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. 

ನೀವು ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಚೆಂಬೂರ್, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

• ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಓಟ, ಯೋಗ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೆಂದರೆ-

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆ.
• ಉಂಡೆಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
• ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ.
• ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.
• ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ)

ತೀರ್ಮಾನ

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮೊಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.