ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರೈಕೆ

ಮುಂಬೈನ ಚೆಂಬೂರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಂತಹ ಜೀವಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿರುಪದ್ರವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು? 

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.
• ಶೀತಗಳು: ನೆಗಡಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಸ್ವಯಂ-ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೂಗು, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
• ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ("ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು"): ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಪರಾಗ, ಧೂಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು. 
• ಅತಿಸಾರ: ಅತಿಸಾರವನ್ನು ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ಸಡಿಲ ಚಲನೆಗಳು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. 
• ತಲೆನೋವು: ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಒತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಗ್ಯಾಸ್, ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆ
• ಶೀತಗಳು: ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ, ಸೀನುವಿಕೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು 
• ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್: ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಕ್ರಸ್ಟ್ 
• ಅತಿಸಾರ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ, ಜ್ವರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂಶದ ಮಲ
• ತಲೆನೋವು: ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ 
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು: ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ 

ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. 

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು: 

• ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದ್ರವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಒಣ ಬಾಯಿ, ಕಪ್ಪು ಮೂತ್ರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)
• ನೀವು 100 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ರಕ್ತವನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ

ನೀವು ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಚೆಂಬೂರ್, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲ್1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

• ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 
• ಶೀತವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. 
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. 
• ಅತಿಸಾರವು ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 
• ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಒಣ ಬಾಯಿ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು, ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಜೊತೆಗೆ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

• ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕೆಫೀನ್ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಿ.
• ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.