ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ಮುಂಬೈನ ಚೆಂಬೂರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

 ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ? ಸರಿ, ಇವುಗಳು ನೀವು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. 

ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಎ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ತಜ್ಞ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.  

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಈ ಕ್ಷಣಿಕ ನಿಲುಗಡೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.  

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?  

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯವನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: 

• ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ  
• ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ  
• ಸಂಕೀರ್ಣ/ಮಿಶ್ರ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ  

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?  

• ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ - ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ - ಮೆದುಳಿನ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಸಂಕೀರ್ಣ/ಮಿಶ್ರ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ - ಇದು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ 
• ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ 
• ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಏಳುವುದು 
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ 
• ರಾತ್ರಿಯ ಚಡಪಡಿಕೆ 
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು 
• ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ 
• ಮರೆವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ 
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ 
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ 
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿ  
• ಬೆವರುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ  
• ಡ್ರೈ ಬಾಯಿ 
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ 

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?  

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಿ. ಭೇಟಿ a ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರು.  

ನೀವು ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಚೆಂಬೂರ್, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು? 

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.  

1. ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು - ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು:
   • ತೂಕ ಇಳಿಸು 
   • ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
   • ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ 
   • ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು 
   • ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ 
2. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು - ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
   • ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ) - ಇದು ಮಾಸ್ಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಲಗುವಾಗ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 
   • ಬೈಲೆವೆಲ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಏರ್‌ವೇ ಪ್ರೆಶರ್ (ಬಿಪಿಎಪಿ) - ಈ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 
   • ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು - ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ ಸಾಧನಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.  
   • ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಸರ್ವೋ-ವೆಂಟಿಲೇಶನ್ (ASV) - ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್-ರಚಿತ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.  
   • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಲುಪಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಅಂಗಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ದವಡೆಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್, ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಟ್ರಾಕಿಯೊಸ್ಟೊಮಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 

ನೀವು ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಬಹುದು. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.