ಸಿಯಾಟಿಕಾ

ಮುಂಬೈನ ಚೆಂಬೂರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸಿಯಾಟಿಕಾ

ಪರಿಚಯ

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎನ್ನುವುದು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು. ಈ ನರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ನರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೂಲಕ, ಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ (ಕೆಳಭಾಗದ) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. 

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಪೃಷ್ಠದ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆ.
• ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೋವು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಒಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಯಂತೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್: ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನರ ಮೂಲದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್: ಇದರಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯೊಳಗಿನ ಜಾಗ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ನರಗಳ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಗಾಯ: ನೀವು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿರುವ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಅಪರೂಪದ ನರಸ್ನಾಯುಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೃಷ್ಠದ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ: ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ವೇಳೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಿರಿ:

• ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ.
• ನೀವು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಿ.
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. 

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನೀವು ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. 

ಒಂದು ವೇಳೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ನೋವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಕುಟುಕುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ.

ನೀವು ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಚೆಂಬೂರ್, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲ್1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವುದು, ಸೀನುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ತಿರುಚುವುದರಿಂದ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಾಟ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು: ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ನಡುವೆ ಬದಲಿಸಿ, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳು: ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳು: ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
  • ಮಸಲ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕಗಳು: ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ನೋವು ಔಷಧಿಗಳು.
  • ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್: ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
     
• ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು:
  • ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
  • ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
  • ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 
• ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಿಯಾಟಿಕಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.  
  • ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಒಬ್ಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ ಮತ್ತು ಫಿಂಗರ್ ಸೆನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಅದು ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  • ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ - ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. 
  • ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಇದು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ - ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. 
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • ಸೊಂಟದ ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ - ನರಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಡಿಸೆಕ್ಟಮಿ - ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸುಗಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.