ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ

ಚೆನ್ನೈನ ಅಲ್ವಾರ್‌ಪೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಂಯಮವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

UI ಎಂದರೇನು?

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಮೂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ 'ಯುರೆತ್ರ' ಎಂಬ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ವಿಧಗಳು:

 ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳು:

• ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮ. ಇದು ಅಸಂಯಮದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಲಿತ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮದಿಂದ, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಸೀನುವುದು ಅಥವಾ ನಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೀವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮದೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು. 
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ಮಿಶ್ರ" ಅಸಂಯಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 

 
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ದುರ್ಬಲ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ -

• ಎತ್ತುವುದು, ಬಾಗುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು.
• ತಕ್ಷಣವೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಹಠಾತ್, ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆ.
• ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು.

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಕಾರಣಗಳು

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಘಟನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ: ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. 
• ನರ ಹಾನಿ: ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರವಾನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಗರ್ಭಕಂಠದಂತಹ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ.

 ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವಾಗ

ನಿಮ್ಮ ಅಸಂಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ -
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ -

• ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಕೆಯ ಸಮಯ, 
• ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ, 
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸಮಯ, 
• ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಔಷಧಗಳು

 ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಯುರೊಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಇಳಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡೈರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಸಂಯಮದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ದಾಖಲೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಒದಗಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮ, ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಸಂಯಮ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಬಹುದು. 

ತೀರ್ಮಾನ

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಹಾಯಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಎ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಅಥವಾ ಅದರ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.