ಸಿಯಾಟಿಕಾ

ಚೆನ್ನೈನ ಅಲ್ವಾರ್‌ಪೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿ ಉದ್ದದ ನರದ ಸಂಕೋಚನ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ. ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠದ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೂಲಕ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. 

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ವಿಧಗಳು 

1. ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ - ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಕಾರಣವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂವೇದನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪರ್ಯಾಯ ಸಿಯಾಟಿಕಾ - ಇದು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಿಯಾಟಿಕಾ - ಇದು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

• ಇದು ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸುಳಿವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 
•  ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ, ಪೃಷ್ಠದ, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಂತರ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾದ ಸೂಜಿ ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ತಜ್ಞ.

ಅಪೋಲೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಅಲ್ವಾರ್‌ಪೇಟ್, ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಸಿಯಾಟಿಕಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ 

• ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ
• ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ - ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲುವೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ
• ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ - ಒಂದು ಕಶೇರುಖಂಡವು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಜಾರಿಬೀಳುವ ಸ್ಥಿತಿ
• ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಪೃಷ್ಠದ ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನಿಂದ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನೋವು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯವಾಗುವ ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕಾ ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. MRI ಯಂತಹ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು

1. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು - ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ನೋವಿನ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ ಇತರ ನೋವು-ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
2. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ - ನರಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. 
3. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು -  ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧವನ್ನು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೀಡಿತ ನರ ಬೇರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

• ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ನೋವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ಇದು ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳು.
• ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಅಪಘಾತಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿಯಾಟಿಕಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೋವು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೋವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

www.webmd.com/back-pain/guide/sciatica-symptoms

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435