ರೆಹಾಬ್

ಚೆನ್ನೈನ ಅಲ್ವಾರ್‌ಪೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೇವೆಗಳು

ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ರೀಡಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. 

ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಆದರೆ ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಗಾಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ, ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿವಿಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಎದುರುನೋಡಬಹುದು ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರ. 

ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾರು ಅರ್ಹರು?

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು
• ಕೈ ಗಾಯಗಳು
• ಉಳುಕು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳು
• ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು
• ನೋವಿನ ನರಗಳ ಗಾಯಗಳು
• ನೋವಿನ ಮೊಣಕಾಲು, ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಚಲನೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾದ ತಜ್ಞ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 

ಅಪೋಲೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಅಲ್ವಾರ್‌ಪೇಟ್, ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರೀಡಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಭಾಗದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ದೈಹಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವಲ್ಲ. ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭೌತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು.    

ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಪತನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು 
• .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ
• ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ
• ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ಸಮತೋಲನದ ಸುಧಾರಣೆ
• ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು

ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು:

• ರಿಹ್ಯಾಬ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬೀಳುವಿಕೆ 
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ
• ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ
• ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ

ತೀರ್ಮಾನ

ಆಳ್ವಾರಪೇಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಸರಾಂತ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. 

ಉಲ್ಲೇಖ ಲಿಂಕ್‌ಗಳು

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://www.medicalnewstoday.com/articles/160645#who_can_benefit

https://www.posmc.com/what-is-sports-rehab/