ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ

ಚೆನ್ನೈನ ಅಲ್ವಾರ್‌ಪೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯ ಚಲನೆಗೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಮೊಣಕೈಯ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ಸೇರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ಟೆನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು ಟೆನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ ಎಂದರೇನು?

ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಟೆನ್ನಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಲೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಜ್ಞರು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋನ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೆನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನ ಮೊಣಕೈಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನ ಮೊಣಕೈ ಮೊಣಕೈಯ ಹೊರಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.  

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

• ಮೊಣಕೈಯ ಹೊರಗೆ ಎಲುಬಿನ ಗುಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು
• ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ತೋಳಿನೊಳಗೆ ನೋವು ಹರಡುತ್ತದೆ
• ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತುವಾಗ ನೋವು
• ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೈಕುಲುಕುವಾಗ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ನೋವು

ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

• ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ರ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು
• ರಾಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಫೆನ್ಸಿಂಗ್, ವೇಟ್-ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಮುಂತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
• ಟೈಪಿಂಗ್, ಹೆಣಿಗೆ, ಮರಗೆಲಸ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮುಂತಾದ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ. 

ಅಪೋಲೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಅಲ್ವಾರ್‌ಪೇಟ್, ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? 

ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ:
ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು X- ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಕು.

ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬ್ರೇಸಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇವುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್-ಭರಿತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ, ಹೊಲಿಗೆ, ಮರಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಷ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಭಾಗ. ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೋಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.