ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ - ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ - ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ 

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಎಂಬುದು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಭಾಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಔಷಧದ ವಿಶೇಷ ಶಾಖೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧವು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ನೋವು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗಾಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪುಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ವೈದ್ಯರು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ. 

ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ರೀತಿ ತಪ್ಪಾದರೆ ಗಾಯದ ಅಪಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ
• ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್
• ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್
• ಮುರಿತಗಳು
• ತಳಿಗಳು
• ಉಳುಕುಗಳು
• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗಾಯಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಸಂಘಟಿತ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಕೋಮಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ: ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹಠಾತ್ ಗಾಯ ಅಥವಾ ನೋವು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ: ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾದಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಳಪೆ ತಂತ್ರ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. 

ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲು, ತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಮೃದುತ್ವ
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾರವನ್ನು ಹೊರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಕೀಲು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, 24 ರಿಂದ 36 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಕರ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ/ಅವಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ಪುಣೆಯ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 18605002244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ಗಾಯಗೊಂಡ ದೇಹದ ಭಾಗ
• ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ

ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಗಾಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ PRICE ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು:

• ರಕ್ಷಣೆ
• ಉಳಿದ
• ಐಸ್
• ಸಂಕೋಚನ
• ಎತ್ತರ

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಗಾಯವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ವೈದ್ಯರ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.