ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ-ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದರೇನು?

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅದು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ತೀವ್ರ ನೋವು: ಇದು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥಟ್ಟನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ನೋವು:  ಅದರ ಮೂಲದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವು: ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ನರರೋಗ ನೋವು: ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲುವೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು: ನೋವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯು ಕರಗಿದ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ
• ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಜ್ವರ, ಆಯಾಸ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು)
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಅಪೆಟೈಟ್ ನಷ್ಟ
• ಊತ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗಾಯಗಳು: ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ತನ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು: ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. 
• ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಪಕ್ಕದ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲು ನೋವು: ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳವು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೀಲುಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
• ವಿಫಲವಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ,

• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ
• ಉಸಿರಾಡುವ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಕೊಂಡಾಪುರ, ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 18605002244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ?

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಕೋರ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು. ಧ್ಯಾನ, ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡ-ಕಡಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

• ಔಷಧಗಳು: ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಪಿಯಾಡ್ ಅಲ್ಲದ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು, ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಈಜು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ತಂತ್ರಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು