ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ದೆಹಲಿಯ ಚಿರಾಗ್ ಎನ್‌ಕ್ಲೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಇವು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವಿರಾಮವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಈ ಅಸ್ಥಿರ ನಿಲುಗಡೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
• ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ
• ಸಂಕೀರ್ಣ/ಮಿಶ್ರ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಇದು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕುಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಉಸಿರಾಟ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮೆದುಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ/ಮಿಶ್ರ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ
• ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ
• ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಜಾಗೃತಿ
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ
• ರಾತ್ರಿಯ ಚಡಪಡಿಕೆ
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು
• ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ
• ಮರೆವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿ
• ಬೆವರುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಡ್ರೈ ಬಾಯಿ
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ 

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಿ. ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಂದೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ನವದೆಹಲಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಚಿರಾಗ್ ಎನ್‌ಕ್ಲೇವ್, ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

• ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು - ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
  • ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
  • ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು
  • ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
  • ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು - ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
  • ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ) - ಇದು ಮಾಸ್ಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಲಗುವಾಗ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 
  • ಬೈಲೆವೆಲ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಏರ್‌ವೇ ಪ್ರೆಶರ್ (ಬಿಪಿಎಪಿ) - ಈ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.  
  • ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣ - ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡ ಸಾಧನದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.  
  • ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಸರ್ವೋ-ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ (ASV) ಸಾಧನ - ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್-ರಚಿತ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.  
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಲುಪಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಅಂಗಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ದವಡೆಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್, ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಟ್ರಾಕಿಯೊಸ್ಟೊಮಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.  

ನೀವು ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಬಹುದು. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.