ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಶಾಖೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಅನ್ವಯವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಂತಹ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದೇಶವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ.
ಗಾಯ, ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಧನಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

• ಶಾಖದ ಗಾಯಗಳು - ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇವುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಸವಕಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಗಳು- ACL, PCL, menisci ಗಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಇತರೆ: ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು, ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯ, ಪಾದದ ಉಳುಕು, ಭುಜ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್.
• ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಗಾಯಗಳು- ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿಯಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್- ಇವುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ತಲೆಗೆ ನೇರ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷ ಹೊಡೆತದ ಮೂಲಕ ನರಗಳ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಗಾಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಮೂಳೆ ಮುರಿತ - ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಯು ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ನೇರ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡ-ಆಧಾರಿತ ಮುರಿತಗಳು ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಳಾಂತರ - ಜಂಟಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಠಾತ್ ಪ್ರಭಾವವು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಾಗಿವೆ.

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೊಗ್ರಫಿ
• MRI
• ಎಕ್ಸರೆ
• ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• ನಡಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಂತಹ CNS ಕಾರ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ಹಿಮ್ಮಡಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

• ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ
• ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ
• ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
• ಸರ್ಜರಿ

ದೆಹಲಿಯ ಚಿರಾಗ್ ಎನ್‌ಕ್ಲೇವ್‌ನ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು 

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುರಿತು ಅವರು ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಹತ್ವದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ವೈದ್ಯರು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ನಿಪುಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗಾಯಗಳು.

• ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ, ಅಪಘಾತ, ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಮೊಂಡಾದ ಬಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಳುಕು, ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲು, ಪಾದದ ಸೇರಿವೆ. ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ, ನಿರಂತರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ದೆಹಲಿಯ ಚಿರಾಗ್ ಎನ್‌ಕ್ಲೇವ್‌ನ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು 

ತೀರ್ಮಾನ

ಗಾಯದ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧವು ತೊಡಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳುವ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವಿಕೆ, ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.