ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ (OA), ಇದನ್ನು ಡಿ...

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು...

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ದೈಹಿಕ, ಪರಿಸರ, ಒಂದು... ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೀಲು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿ...

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ,...

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಡುವೆ...

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ? ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ...

ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೋವು ...

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಯುವಕರು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಫ್‌ಗಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿರಬಹುದು...

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ...

ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಂತಿಸುತ್ತವೆ...

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು ಬ್ಯಾಂಕಿನಂತಿವೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು...

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಎಂದರೆ 'ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ನೋಡುವುದು' ಎಂದರ್ಥ. ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ನಮಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ...

ಭಂಗಿಯು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ, ಕುಳಿತು...

ಮಂಜು ಮುಸುಕಿದ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ ...

ಸೊಂಟದ ರೋಗಪೀಡಿತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕೃತಕ ಪಿ...

"ನನ್ನ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಸ್ಟೀ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ...

...