ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ಸರಳ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೋವಿನ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ನರ ಬೇರುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನೋವು ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವಿನ ಸಂಭವವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನೋವುಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ನೋವಿನ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಎಂಟು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ನೋವು: ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥಟ್ಟನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು: ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
• ಬ್ರೇಕ್ಥ್ರೂ ನೋವು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.
• ಮೂಳೆ ನೋವು: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು.
• ನರ ನೋವು: ನರಗಳ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಶೂಟಿಂಗ್, ಸೀರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇರಿತ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು: ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಭಾಗದಿಂದ ಬರುವ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ಭಾವನೆಯಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ನೋವು: ಸ್ನಾಯು, ಅಂಗಾಂಶ, ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊತ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ನೋವು: ಒಂದು ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುವ ನೋವು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮಂದ ನೋವು
• ಹುಷಾರಿಲ್ಲ
• ಬರ್ನಿಂಗ್
• ತೊಂದರೆ ನಿದ್ದೆ
• ಹಿಸುಕುವುದು
• ಕುಟುಕು
• ದುಃಖ
• ಠೀವಿ
• ದುರ್ಬಲತೆ

ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಗಾಯ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹವು)
• ಸರ್ಜರಿ
• ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತಗಳು
• ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವು

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ಔಷಧವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 18605002244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯೇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು: ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅಪಘಾತವಾದ ತಕ್ಷಣ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಾಖ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವಾಕಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್: ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು-ನಿವಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು (ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್) ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
• ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ನರ್ವ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ (TENS) ಥೆರಪಿ: ವಿಭಿನ್ನ ವೋಲ್ಟೇಜ್‌ಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹಗಳು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೋವು ations ಷಧಿಗಳು

• ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್: ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೊದಲ ಔಷಧವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್: ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವಧಿ ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು).
• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನಾನ್‌ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿಗಳು), ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತ).
• ಕೊಡೈನ್, ಮಾರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಕೊಡೋನ್‌ನಂತಹ ಒಪಿಯಾಡ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವಿಗೆ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನರಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳನ್ನು (ಹನಿಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ವೇಗ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಬಳಿ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.