ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ

ಪರಿಚಯ

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಫೈಬ್ರಸ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯಂತಹ ಇತರ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ರಚನೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಒಂದು ನಾರಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಾರುಗಳು ಮುರಿದು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಗಿರಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು (ಕಟ್) ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯುತ್ತಾರೆ. 

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವು ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೋಸ್ಟ್ರೋಮ್ ತಂತ್ರವು ಅದರ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ವಿಧಗಳು

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಗಳು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ: 

• ನೇರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದುರಸ್ತಿ
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು: 

• ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ
• ಒಸ್ಟಿಯೋಟಮಿ 
• ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೋವು. ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು. ಸವೆತ, ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡುವ ನೋವಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕವಚಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಜಂಟಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾನಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಕರ್‌ನಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ರಿಸ್ಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ದುರಸ್ತಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ನಯವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿತ
• ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತ
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತೆ ಹರಿದು

ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಪಾಯಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೆಂಪು, ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಔಷಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. 

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ.

ಕಾಲ್ 1860-500-2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು 

ನೀವು ಮೈಕ್ರೋಸರ್ಜರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಬೆರಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ.
• ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಈಜು ಮುಂತಾದ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
• ಹಿಗ್ಗಿಸಿ.
• ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. 

ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ (PRP) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್-ಸಮೃದ್ಧ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯು-ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಘಟಕವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, RICE (ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ) ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ತೀರ್ಮಾನ

ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್, ಇತರ ಗಾಯಗಳಂತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಎಂದಿನಂತೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.