ಸಂಧಿವಾತ

ಸಂಧಿವಾತ

ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು?

ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಠೀವಿ
• ಊತ
• ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ
• ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು
• ಆಯಾಸ

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಸಂಧಿವಾತದ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಊತದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ವಯಸ್ಸು: ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲಿಂಗ: ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕವು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. 
• ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಂತಹ ಯಾರಾದರೂ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂದಿನ ಜಂಟಿ ಗಾಯದ ಇತಿಹಾಸ: ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸಂಧಿವಾತವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ
• ಅಸ್ಥಿರ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆ
• ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು
• ಶಾಶ್ವತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860-500-2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು

ಸಂಧಿವಾತ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ:

• ಕೀಲುಗಳ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಇರುವ ದ್ರವದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು: X- ಕಿರಣಗಳು, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು MRIಗಳು

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು.
• ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳು.
• ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಲೀಫ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ (OTC) ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ.
• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ
• ಜಂಟಿ ಬದಲಿಗಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆ ಸೇರಿವೆ.

ನೀವು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನೀವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. 
• ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇವನೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ.
• ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸಂಧಿವಾತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.