ಋತುಬಂಧ

ಸಿ ಸ್ಕೀಮ್, ಜೈಪುರದಲ್ಲಿ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಋತುಬಂಧ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧ ಎಂದರೇನು?

ಮಹಿಳೆಯು ಸತತ ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿರಾಮ ಎಂದರೆ ಆಕೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಂತುಹೋಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45 ರಿಂದ 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.

ಋತುಬಂಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಋತುಬಂಧದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು
• ಸ್ಲೀಪ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಹಾಟ್ ಹೊಳಪಿನ
• ಮುಖದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು
• ಸ್ತನ ಪೂರ್ಣತೆಯ ನಷ್ಟ
• ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಚಯಾಪಚಯ ನಿಧಾನ
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ
• ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅಥವಾ ಲಿಬಿಡೋ

ಜೈಪುರದ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರದ ಅನುಭವವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೊಂದಬಹುದು. ನೀವು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಈ ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಜೈಪುರದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಫಿ, ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಜೈಪುರದ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿ

ಕಾಲ್ 1860 500 2244 ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು.

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುವ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನಗತಿ
• ಹೃದಯರೋಗ
• ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು
• ವಲ್ವೋ-ಯೋನಿ ಕ್ಷೀಣತೆ (ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು)
• ಡಿಸ್ಪರೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಕಡಿತದಿಂದ ಮೂಳೆಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ)
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಲನಿರೋಧಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ನೀಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ:

1. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್
2. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಯೋನಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು
3. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಔಷಧಿಗಳು
4. ನೀವು ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

ತೀರ್ಮಾನ:

ಋತುಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಲುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಋತುಬಂಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.