ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ

ಜನವರಿ 25, 2024

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಿರುಚಿದ, ಉಬ್ಬುವ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಬಳ್ಳಿಯಂತಹ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಭಿಧಮನಿ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕವಾಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆದರೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವು ನಂತರವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕವಾಟದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಏಕಮುಖ ಕವಾಟಗಳು ತೆರೆದು ಮುಚ್ಚಿದ್ದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕವಾಟಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ತಿರುಚಬಹುದು.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ; ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಹದಗೆಡುವ ನೋವು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ನೀವು ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

  • ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು/ನಿಂತಿರುವುದು

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಿಂತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

  • ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಬೊಜ್ಜು

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರ್ಖಾನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹು ಜನನಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;

  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿವಿಧ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಲೇಸರ್ ಸರ್ಜರಿ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ವೆನ್ ಸರ್ಜರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರೆಗೆ, ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾದಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

  1. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು/ನಿಂತಿರುವುದು
  2. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಬೊಜ್ಜು
  3. ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ
  4. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

  1. ವ್ಯಾಯಾಮ
  2. ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
  3. ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ
  4. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ

ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಪುಸ್ತಕ ನೇಮಕಾತಿ