ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನರ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಧಿವಾತವು ಅದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆಯು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ದಪ್ಪನಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಕೂಡ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹುಟ್ಟುವಾಗಲೇ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜನ್ಮಜಾತ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನು/ಅವಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು X- ಕಿರಣಗಳು, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಕೊರ್ಟಿಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ 3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಚಲನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀರಿನ ತೇಲುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಲನೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಎರಡಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.

ನಿಯಮಿತ ಚಲನೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೇರೇನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

• ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ: ಈ ವಿಧಾನವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು. ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಛೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
• ಡಿಸೆಕ್ಟಮಿ: ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನ: ಈ ವಿಧಾನವು 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಯಂತ್ರಾಂಶದಿಂದ ಮೂಳೆ ನಾಟಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಬಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಉದ್ದೇಶವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಬೆನ್ನಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.