ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಟಿಯರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಕೆಟ್ ಕೀಲುಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಿಪ್ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸಾಕೆಟ್ಗಳ ರಿಮ್ನ ಹೊರಗೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಉಂಗುರವಿದೆ. ಚೆಂಡನ್ನು ಸಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಭುಜದ ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ, ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ಸಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಉಂಗುರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಟಿಯರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಭುಜ ಅಥವಾ ಮುರಿತದಂತಹ ಆಘಾತ
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆ
• ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ

ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ಜಂಟಿ ಎಲುಬು ಅಥವಾ ಚೆಂಡಿನ ತಲೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಅಸಿಟಾಬುಲಮ್ ಅಥವಾ ಸಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ, ಹೈಪರ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆಂಡೆಡ್ ಹಿಪ್ಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಬಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಲ್ಫ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿವೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯದಂತಹ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಭುಜದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಓವರ್ಹೆಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೋವು
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಭುಜದ ಸಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಪಿಂಗ್, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರುಬ್ಬುವುದು
• ಭುಜದ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ
• ಭುಜದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಹಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ, ಹಿಡಿಯುವ ಅಥವಾ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಭಾವನೆ
• ಹಿಪ್ ಬಿಗಿತ
• ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಟಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭುಜ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಪ್ ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರು ಸ್ವತಃ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಇತರ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ X- ಕಿರಣಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಳೆಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜಂಟಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು MRI ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಜಂಟಿಗೆ ಚುಚ್ಚಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಟಿಯರ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

• ಔಷಧಗಳು: ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೊಂಟದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುರಸ್ತಿ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವು ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಭುಜದಲ್ಲಿನ ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಭುಜದ ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಒಂದೇ ಸಾಕೆಟ್ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರು ಜಂಟಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಬೈಸೆಪ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಟಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಭುಜದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ನೀವು 3-4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋವುರಹಿತ ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಟಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅದರ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ಹಿಪ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.