ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. 45-65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ

ಗಾಯಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಹಿಂಭಾಗವು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪಿರಮಿಡ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮರದ ದಿಮ್ಮಿಗಳಂತೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಮೂಲಕ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕೂಡ ಈ ಮೂಳೆಗಳೊಳಗೆ ಇದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಉಂಟಾದಾಗ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಎತ್ತುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.

• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು,

• ಅಧಿಕ ತೂಕ,

• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.

• ಸಂಧಿವಾತ,

• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್,

• ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್.

• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ (ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಛಿದ್ರಗೊಂಡು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ)

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಿವೆ:

1) ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

2) ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ನೋವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

3) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ನಿರಂತರ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

4) ನರರೋಗ ಅಥವಾ ನರ-ಸಂಬಂಧಿತ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆING ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಐಸ್: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೋವನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಐಸ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

2. ಶಾಖ: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಶಾಖವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

3. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾದ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ.

2. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

3. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಡಿಮೆ-ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

• ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ತೊಂದರೆಯು ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೈಫೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಮೂಳೆ ಕಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೇಹದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು?

ಬೆನ್ನಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೋವಿನಂತೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಲೇಖನವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರ ವೈದ್ಯರ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪೊಲೊ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಡಾ.ಉತ್ಕರ್ಷ ಪ್ರಭಾಕರ ಪವಾರ್

MBBS, MS, DNB...

ಅನುಭವ	:	5 ವರ್ಷಗಳು
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶನಿ: 1:00 PM ರಿಂದ 3:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಡಾ. ಕೈಲಾಶ್ ಕೊಠಾರಿ

MD,MBBS,FIAPM...

ಅನುಭವ	:	23 ಇಯರ್ಸ್
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶನಿ: 3:00 PM ರಿಂದ 8:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಡಾ.ಓಂ ಪರಶುರಾಮ ಪಾಟೀಲ

MBBS, MS – ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್, FCPS (ಆರ್ಥೋ), ಫೆಲೋಶಿಪ್ ಇನ್ ಸ್ಪೈನ್...

ಅನುಭವ	:	21 ಇಯರ್ಸ್
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶುಕ್ರ : 2:00 PM ರಿಂದ 5:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಡಾ ರಂಜನ್ ಬರ್ನ್ವಾಲ್

MS - ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್...

ಅನುಭವ	:	10 ವರ್ಷಗಳು
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶನಿ: 11:00 AM ನಿಂದ 12:00 PM ಮತ್ತು 6:00 PM ರಿಂದ 7:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

 

ಡಾ. ಸುಧಾಕರ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್

MBBS, D. ಆರ್ಥೋ, ಡಿಪ್. ಆರ್ಥೋ, M.Ch...

ಅನುಭವ	:	34 ವರ್ಷಗಳು
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಚೆನ್ನೈ-ಎಂಆರ್‌ಸಿ ನಗರ
ಸಮಯಗಳು	:	ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಗುರು: 9:00 AM ನಿಂದ 10:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ