ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜಂಟಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಸರ್ಜರಿಯು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಕೃತಕ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಘಟಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕೀಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್‌ನಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು.
4. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ: ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಮ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಪ್ಪಾದ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
7. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಸೊಂಟದ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು.
8. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿ: ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲದಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.