ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಟಿಯರ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು ಪಾದದ ಉಳುಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಆಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು- ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು- ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಉಳುಕು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದಾಗ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಮೂಲತಃ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ: ಉಳುಕು ಕೇವಲ ಏರಿಕೆಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ a ಛಿದ್ರಗೊಂಡಿದೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು. ಉಳುಕಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ಪಾದದ ಉಳುಕು, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು.

ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು: ನೋವಿನ ಮಟ್ಟ

ನೀವು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಹಿಂದಿನದು ನಿಮಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕಣ್ಣೀರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ

ಉಳುಕನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಉಳುಕು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು 2-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಯದ ನಂತರವೂ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ವಾಸಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (ACL) ಗಾಯಕ್ಕೆ ACL ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹರಿದು ಅಥವಾ ಉಳುಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಂದ ತಜ್ಞರು ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಅಪೋಲೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ತಂಡವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ- ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ತನ್ನ ವಿಶ್ವದರ್ಜೆಯ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯ, ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು 700+ ಮೀಸಲಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಪಡೆಯಿರಿ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಕೂಡಲೆ!