ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವು, ಸೊಂಟದ (ಬೆನ್ನು) ನೋವು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಬೇರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಶೇರುಖಂಡ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವು ಸೌಮ್ಯ, ತೀವ್ರ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ದೈಹಿಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವಿನ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಉಳುಕು: ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇವು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಾಗುವುದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ಇದು ಮೂಳೆ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು, ಬಿಗಿತ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಸಂಧಿವಾತ: ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ದೈಹಿಕ ಗಾಯ: ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

• ಕೌಡಾ ಈಕ್ವಿನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನರ ಬೇರುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರು ಯಾರು?

ಯಾರಾದರೂ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ

• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ

• ಬೊಜ್ಜು

• ಮುರಿತಗಳು

• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕುಳಿತು

• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲಿಪ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ

• 40 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು

• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್

• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಭಾರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು

• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವಿನ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವಿನ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

• ತೀವ್ರವಾದ (ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು: ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು ಹತ್ತು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು: ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

• ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

• ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು: ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

• ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ನೋವು: ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಚಲನೆ

• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ

• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ

• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

• ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ

• ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ರೋಗ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣ:

• ಎಕ್ಸರೆ: ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಚಿತ್ರಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುರಿತಗಳು, ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಜೋಡಣೆ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಗ್ರಫಿ (EMG): EMG ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನರಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ) ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ (ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ

ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು

• ಔಷಧಗಳು: ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್‌ನಂತಹ ನಾನ್‌ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲವು.

• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಮ್ಯತೆ ತರಬೇತಿ, ಕೋರ್ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರುತರಬೇತಿ ಭಂಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ತೀವ್ರ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುಹುರಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಫ್ಯೂಷನ್: ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

• ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ: ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಡಿಸ್ಕೆಕ್ಟಮಿ: ಇದು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

• ಡಿಸ್ಕ್ ಬದಲಿ: ಇದು ಡಿಸ್ಕ್ನ ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡ ಭಾಗವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

• ಡಿಸ್ಕ್ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಜಂಟಿ ಬದಲಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಬ್ಬರ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುಧಾರಿತ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ

• ಸುಧಾರಿತ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ

• ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ನರ ಹಾನಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ

• ನರಗಳ ಗಾಯ

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

• ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಪಾಯ

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ

• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ಒಬ್ಬರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳೆಂದರೆ

• ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

• ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ

• ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯವು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಈಗ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಡಾ.ಉತ್ಕರ್ಷ ಪ್ರಭಾಕರ ಪವಾರ್

MBBS, MS, DNB...

ಅನುಭವ	:	5 ವರ್ಷಗಳು
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶನಿ: 1:00 PM ರಿಂದ 3:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಡಾ. ಕೈಲಾಶ್ ಕೊಠಾರಿ

MD,MBBS,FIAPM...

ಅನುಭವ	:	23 ಇಯರ್ಸ್
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶನಿ: 3:00 PM ರಿಂದ 8:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಡಾ.ಓಂ ಪರಶುರಾಮ ಪಾಟೀಲ

MBBS, MS – ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್, FCPS (ಆರ್ಥೋ), ಫೆಲೋಶಿಪ್ ಇನ್ ಸ್ಪೈನ್...

ಅನುಭವ	:	21 ಇಯರ್ಸ್
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶುಕ್ರ : 2:00 PM ರಿಂದ 5:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಡಾ ರಂಜನ್ ಬರ್ನ್ವಾಲ್

MS - ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್...

ಅನುಭವ	:	10 ವರ್ಷಗಳು
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಮುಂಬೈ-ಚೆಂಬೂರ್
ಸಮಯಗಳು	:	ಸೋಮ - ಶನಿ: 11:00 AM ನಿಂದ 12:00 PM ಮತ್ತು 6:00 PM ರಿಂದ 7:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

 

ಡಾ. ಸುಧಾಕರ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್

MBBS, D. ಆರ್ಥೋ, ಡಿಪ್. ಆರ್ಥೋ, M.Ch...

ಅನುಭವ	:	34 ವರ್ಷಗಳು
ವಿಶೇಷ	:	ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಮಾ
ಸ್ಥಳ	:	ಚೆನ್ನೈ-ಎಂಆರ್‌ಸಿ ನಗರ
ಸಮಯಗಳು	:	ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಗುರು: 9:00 AM ನಿಂದ 10:00 PM

ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ