ಸಂಧಿವಾತ ದಿನ

ಸಂಧಿವಾತ ದಿನ

ವಿಶ್ವ ಸಂಧಿವಾತ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 12 ನೇ ದಿನದಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲು 1996 ರಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ (RMDs) ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಜಾಗತಿಕ ಉಪಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ವ ಸಂಧಿವಾತ ದಿನದ ಉದ್ದೇಶ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು.
• ಸಂಧಿವಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.

ಸಂಧಿವಾತದ ವಿಧಗಳು:

ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ: ಇದು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 8 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ನಯವಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಳಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 40 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಊತ ಮತ್ತು ಕೀಲಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳ ಊತ.
• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ: ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೂಪಸ್: ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಗೌಟ್: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ವಿಧ. ಇದನ್ನು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ) ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗತಿಗಳು:

• ಸಂಧಿವಾತವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ವಾಕಿಂಗ್, ಬೈಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಈಜು-ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಕೀಲು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತವು ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೋವು, ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಊತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂಧಿವಾತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವು-ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ

ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಾಗಿ, ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಹಾಯವು ಜಂಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಜಂಟಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ