ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರತೆಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇತರರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮ: ಸೀನುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ನಗುವುದು, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಒತ್ತಾಯದ ಅಸಂಯಮ: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರದ ನಷ್ಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
• ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಸಂಯಮ: ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದ ಕಾರಣ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸಂಯಮ: ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಿಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
• ಮಿಶ್ರ ಅಸಂಯಮ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ವರೂಪವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು 

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಕೆಫೀನ್
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು
• ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು
• ಚಾಕೊಲೇಟ್
• ಆಮ್ಲ, ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಔಷಧಿಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ನಿರಂತರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ
• ಹೆರಿಗೆ
• ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮೆನೋಪಾಸ್
• ಗರ್ಭಕಂಠ
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಅಡಚಣೆ
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ತೀವ್ರತೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕಾರಣದಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತರಬೇತಿ, ಡಬಲ್ ವಾಯಿಡಿಂಗ್, ನಿಗದಿತ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳು, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.