ಸಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು!

ಹೆರಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮಾಸ್ ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರೊಮಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರವಾದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚೀಲಗಳು ಅಂಡಾಶಯದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಂಬೆ ರಸ

ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತೆಗೆದ ರಸವು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ 6 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

• ಶುಂಠಿ

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಶುಂಠಿಯು ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಅರಿಶಿನ

ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಸಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

• ಹನಿ

ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಪರಾಗವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

• ಬೀಟ್ರೂಟ್

ಇದು ಬೆಟಾಸಯಾನಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ನ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸ್ವಭಾವವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಕಾಕಂಬಿಯೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.  

• ಮೀನು

ಮೀನಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಟ್ಯೂನ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್‌ಗಳಂತಹ ತಣ್ಣೀರಿನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

• ಹರಳೆಣ್ಣೆ

ಈ ತೈಲವು ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಶುದ್ಧವಾದ ಒಗೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಳೆಯ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈಗ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ರಾತ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮನೆಮದ್ದು ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.