ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಲಿಸುವವರೆಗೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕದ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಕಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಹಿನ್ನಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಜ್ವಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳು

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಒತ್ತಡವು ಸಮರ್ಥನೀಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಒತ್ತಡವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರ - ಯೋಗ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡ-ಬಸ್ಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಆಹಾರವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು

ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ನಿಖರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರ - ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ H20 ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರ - ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಸ್ತೆ ತಡೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ ಕನಿಷ್ಠ 5% ನಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಊಟದ ನಂತರವೂ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್‌ಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ನಮ್ಮ ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಂತಗಳು ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನುಂಗಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನುಂಗಿದ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಲು ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಭಾಗಶಃ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಬಲೂನ್ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಮಗ್ರ ಬೆಂಬಲ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. 16 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಬಲೂನ್ ಸ್ವತಃ ಕರಗಿದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ!

ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣ ಜನಾಂಗವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಧುನಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಅಪೊಲೊ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!