ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿಧಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ/ಅವಳ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜಿನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಕಾರಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ

1. ವಿಧ 1 - ಬೊಜ್ಜು
   ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿರುವುದು, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ; ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬೊಜ್ಜು. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
2. ವಿಧ 2 - ಬೊಜ್ಜು
   ಈ ವಿಧವು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಡಿಸೀಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೂ ಅಸಹಜ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ

1. ಬಾಹ್ಯ
   ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಬೊಜ್ಜು.
2. ಕೇಂದ್ರ
   ಈ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಂಬಿನೇಶನ್
   ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣವಾದ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಒಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅವರ ಕನಸಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ!