ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಲಾಗದ 5 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾಡಬಹುದು

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರು. ಅವರು ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವು ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಗಾಯದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ನೋವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನೋವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಸಾಜ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಸೂಜಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಎದೆಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಒತ್ತಡದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು.

ಕ್ರೀಡೆ ಗಾಯ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣೀಕೃತ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. ನಿಯಮಿತ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ಓಟಗಾರರು, ಟ್ರೈ-ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಸಾವಿರಾರು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು

ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಭುಜದಂತಹ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುದೀರ್ಘ ಗ್ಯಾಪ್ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಎಳೆತ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ, ಹೀಟ್, ಐಸ್, ಟ್ರಾಕ್ಷನ್, ಜಾಯಿಂಟ್ ಮೊಬಿಲೈಸೇಶನ್, ಟ್ರಾಕ್ಷನ್, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮುಂತಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ, ಪರಿಣಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಮಲ್ಟಿ-ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಇಂದು.