ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯು ರೋಗಿಯ ಸಂಕಟವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳು (ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು) ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೋವು ಗ್ರಾಹಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು 'ನೋವಿಗೆ' ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ದೋಷಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಕಾಳಜಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ

1. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು - ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನೋವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋವು 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ನೋವು ಅನೇಕ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು-

• ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತ- ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯವು ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೋವು ಕೂಡ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸಹಜತೆ- ಸಂಧಿವಾತ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಬೆನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಳೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು- ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಸುಕಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ- ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಉಪಶಮನವನ್ನು ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ನೋವು - ಗರ್ಭಕಂಠದ ನೋವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಈ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಿಸಿನೀರು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. 

ತೀರ್ಮಾನ

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೋವು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.