ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.

ದೈಹಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಯಾವುವು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುವ ನೋವು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು: ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ನರರೋಗ ನೋವು: ನರರೋಗ ನೋವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೋವು.

ರಾಡಿಕ್ಯುಲರ್ ನೋವು: ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ, ಶೂಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇರಿತದ ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬರೆಯುವ ಭಾವನೆ.

ಭಾರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತಲು ಅಥವಾ ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ತೋಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಒತ್ತಡ: ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ: ಒತ್ತಡವು ದೈಹಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಚಲಿತ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಲೂಪಸ್: ಲೂಪಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ: ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ನೋವು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

RJN ಅಪೊಲೊ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಗ್ವಾಲಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.

1860 500 2244 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ

ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಔಷಧಗಳು:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೇಹದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ
• ಮಸಲ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕಗಳು
• ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• ಮಾದಕವಸ್ತು
• ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್
• ನರ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಸರ್ಜರಿ:

ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣ ಗಮನಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.